使用方法:坐在坐騎上雙手緊握手柄,腳踏踏板,雙腳向下蹬,同時手向后拉。平步機(jī)是雙手緊握把手,雙腳放在踏板上,兩腳交替自然擺動,進(jìn)行漫步動作。
功能:活動全身關(guān)節(jié)肌肉,增強(qiáng)心肺功能鍛煉身體協(xié)調(diào)能力和下肢力量。
1、器材直埋深度:立柱大于或等于2米深度埋為500mm立柱小于2米深度埋為350-400mm。
2、器材預(yù)埋底部需要有100mm厚度的混泥土支撐,防止器材下沉。
3、混泥土材料為:水泥、沙子、碎石,混合比例為:1比2比3.5。
4、養(yǎng)護(hù)7天,待混泥土凝固后方可使用。
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